vendredi 28 février 2014

Rythme de marche

Distance journalière.

Durant cette aventure, notre objectif sera de parcourir environ 30 km par jour en zone non montagneuse, soit l'équivalent de 150 km par semaine. Étant donné que nous sommes de grands enfants, nous prendrons nos mercredis ainsi que les samedis ou les dimanches. Si l'on suit ces statistiques, cela représente environ 7800 km sur une année soit 800 km de repos supplémentaire, l'équivalent de plus d'un mois de repos.
 
                   


En zone montagneuse, la distance que nous allons parcourir sera accomplie en fonction des refuges et les jours de repos seront choisis selon notre fatigue. Le repos est un élément essentiel au bon déroulement de cette aventure et trop forcer ne nous aidera pas en tout point.

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire